Je vous accueille, sur rendez-vous, à mon cabinet situé à Perpignan. Bien que, la plupart du temps, nous trouvons des solutions aux difficultés, certains mal-être peuvent être récurrents et durables. Lorsque le soutien de nos proches et nos ressources intérieures ne suffisent plus, je peux vous aider à surmonter ces épreuves.
La qualité du lien entre le thérapeute et le patient est fondatrice de la réussite de la thérapie. Je dispose de connaissances théoriques, de techniques maitrisées mais cela n’est rien sans des qualités humaines et une présence adéquate.
C’est pourquoi, le choix de son « psy » nécessite de prendre en compte ce que vous ressentez en sa présence, comment vous vivez son écoute. Saurez-vous lui faire confiance ?…
Vouloir changer implique de s’investir dans la thérapie et nécessite une forme de courage. C’est un processus propre à chacun.
Le psychothérapeute, grâce à cette alliance, saura adapter un rythme à la thérapie dans le respect de ce que le patient peut accueillir, entendre et supporter.
En mettant des mots sur vos ressentis, vos difficultés, vos symptômes, vous vous en distancez tout en les acceptant.
Vous pouvez alors mieux contrôler vos comportements et modifier votre regard sur le monde et vous-même.
Bien souvent la première étape de la thérapie est de restaurer l’estime de soi.
Vous trouverez sur mon site un certain nombre de réponses aux interrogations que vous pouvez avoir avant une consultation.
Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles (Pensée de Sénèque)